bojová umění a sebeobrana

bojová umění a sebeobrana

bojová umění a sebeobrana (11 - 15 let)

Základní informace

Chceš být silnější, obratnější, mít větší sebevědomí a vědět, jak řešit konfliktní situace? Kurz je ideální pro všechny, kteří chtějí objevit svět bojových umění a sebeobrany. Je zaměřený na reálnou sebeobranu a řešení konfliktních situací, což dětem poskytuje praktické dovednosti pro každodenní život. Cvičíme s vlastní vahou a rozvíjíme sílu, výbušnost, flexibilitu a koordinaci. Kromě toho trénujeme i prvky z různých bojových umění a sportů jako jsou judo, karate, kung-fu, parkour a gymnastika či šerm. To dětem umožňuje získat široký přehled a vyzkoušet si různé techniky.

Trénink je veden zkušeným instruktorem, učitelem a průvodcem, který dbá na bezpečnost a individuální přístup ke každému. Proto je počet účastníků omezen na 10.  Frekventanti se učí překonávat své obavy, zvyšovat frustrační toleranci a posouvat své vlastní limity.  

Kontaktovat mě můžete i přímo na emailu (info@telocit.cz) nebo na telefonním čísle +420 732 448 843.

POZOR!

– je spuštěna registrace na období duben-červen:)

Co s sebou: pohodlné oblečení, pití

Termín: čtvrtek 15:00 – 16:00 (3. 4. 2025 – 26.6. 2025) – 2 VOLNÁ MÍSTA

Poznámka: Dětské kurzy neprobíhají během státních svátků, podzimních, letních prázdnin a během Vánočních prázdnin

Místo: Krašovská Aktivity Centrum Plzeň (místnost A23 – showhall)  – možnost počkat na děti v kavárně/nakoupit si v nedalekém globusu

Cena: 2700,- Kč/3 měsíce (alternativně možno i 1000,- Kč/1 měsíc)

Lektor: Mgr. Petr Boleček

Přihláška

Pokud by jste se rádi zaměřili na nějakou oblast (pružnost, síla) nebo na učení se konkrétní dovednosti (jako salto, stojka, kotoul...), dejte mi prosím také sem do poznámky. Budu se těšit na viděnou:)