Pokud jste si na některou z položených otázek odpověděli ano, lekce Funkční tělo by mohly být tou cestou. 

Pojďme po práci na chvíli odložit povinnosti a starosti a věnovat se jen sobě, svému tělu a tomu, co s ním vše dokážeme. Budeme se zabývat komplexním cvičením celého těla a čerpat z parkouru, gymnastiky, bojových umění, sebeobrany, nového cirkusu a z dalších disciplín a sportů. Budeme si hodně hrát, ale taky posouvat svojí komfortní zónu. Na své si přijde nadšenec do pohybu, ale i člověk, který vlastně neví jak s ním začít. Zapracujeme na rozvoji síly, obratnosti, rychlosti, koordinaci, mobility…Podle složení a přání skupiny se můžeme více zaměřit na to či ono. 

Mimo to budeme pracovat s emocemi, se sebevědomím. Uvědomovat si sami sebe a své možnosti, svoje silné i slabé stránky a rozvíjet radost a dobrý pocit z pohybu v přátelském a podporujícím prostředí. Při vedení kurzu se zaměřuji na individuální přístup, proto je kapacita kurzu omezena na 8 účastníků.

Kontaktovat mě můžete i přímo na emailu (info@telocit.cz) nebo na telefonním čísle +420 732 448 843.

– spuštěna registrace na období září – prosinec 2025 🙂

– Kurz je vypsán do konce roku, ale bude nadále pokračovat v období leden – březen a duben – červen 2026

Co s sebou: pohodlné oblečení na pohyb, pití

Termín: úterý 18:00 – 19:00 (16.9. 2025 – 16.12. 2025)

Poznámka: Lekce neprobíhají během státních svátků, podzimních, letních prázdnin a během Vánočních prázdnin

Místo: 17. základní a mateřská škola Plzeň  (Malická 469, 301 00, Plzeň – Severní Předměstí) 

Cena: 3000,- Kč/období září-prosinec (alternativně možno 1000,- Kč/1 měsíc)

Lektor: Mgr. Petr Boleček